Aktualności

PROBLEMY ZE SKÓRĄ. TRĄDZIK Naturalna, zdrowa cera jest napięta, sprężysta i gładka. Wygląd skóry zależy przede wszystkim od nas. Jednym z najważniejszych czynników, który decyduje o ładnej cerze jest stan czynnościowy gruczołów wydzielania wewnętrznego (inaczej gruczołów hormonalnych), układu nerwowego, przewodu pokarmowego itd. Komórki skóry odnawiają się co 5-6 miesięcy. Jelita regenerują się co 8-10 dni. Zdrowie, jak widać, nie jest dane raz na zawsze. Ogranizm […]

Metoda Małych Kroków (MMK). Dlaczego Metoda Małych Kroków (MMK) jest ważna w przypadku wprowadzania nowych nawyków w życie? Daje ona największe szanse na dotarcie do celu. MMK używałam (nadal używam) w każdej dziedzinie życia. Niezależnie czy uczyłam się świadomego picia wody – Japońskiej Diety Wodnej, picia pyłku pszczelego, czy soku z rokitnika. Stosowałam ją wprowadzając zmiany w menu: wyrzucając z jadłospisu pszenicę, produkty mleczne i fast foody. […]

Czy zastanawiałaś się kiedyś co wędruje na Twoją skórę podczas jej pielęgnacji i czy można nazwać to pielęgnacją? Kosmetyki i ich skład to często niewielka ilość naturalnych składników plus spora ilość niebezpiecznej chemii: parabeny, rozpuszczalniki ropopochodne, sztuczne aromaty i barwniki. Po co dodaje się tyle szkodliwych składników do kosmetyków? Czy jest to potrzebne naszej skórze? Z pewnością nie. Produkty z takimi dodatkami powinny znaleźć się co najwyżej na półce z chemią gospodarczą, a nie w części dbania […]

Uważam, że dzisiejszym pożywieniem nie jestem w stanie zapewnić sobie odpowiedniej ilości witaminy C to główny powód tego, że witamina C z dzikiej róży i soku z rokitnika gości w moim menu każdego dnia od kilku lat. DLACZEGO WITAMINA C JEST DLA MNIE BARDZO WAŻNA? DLACZEGO STOSUJĘ JĄ KAŻDEGO DNIA? Mając 29 lat intensywnie zaczęłam zgłębiać wiedzę na temat zdrowia z powodu braku zdrowia. Dzisiaj cieszę się, że jedną z pierwszych rzeczy, […]